Me    o     Thinspirations     o   Diets    o    Other

Plán + kecy

10. february 2011 at 21:37 | Dee - Dee |  Me
http://1.bp.blogspot.com/_ijU8xX9PNM4/TUO3_5w0LRI/AAAAAAAAPus/sa1qhwRFq5I/s400/11.jpg

Takže zaprvé plán na zítřek
Snídaně -  Cereals (lehké a křehké) + Mléko 160 kcal
Svačina - Racio 50 kcal
Oběd - vepřové kousky na paprice + těstoviny (ŠKOLNÍ JÍDELNA) 291? kcal
Svačina -budu s mamkou, takže nevím
Večeře - budu s mamkou, takže nevím:D;)

a zadruhé:) jídelníček se mi povedl skoro podle plánu, nechce se mi vypisovat pardon. Dnes jsem tu jen na skok. Zítra bych měla napsat snad:D:). Holkyy ja se bojím toho lyžáku. Nevím, jak to udělat. Minulý rok tam byla na oběd i žemlovka, ale byla tam kámoška (dost vybíravá v jídle) a ona jí nejedla, tak si pro ní prý ani nešla, ale já se bojím, že mě učitelé donutí:D. A taky jsem si říkala, že je to přece lyžák, že si můžu dovolit něco jiného, na svahu to bude zas venku. Šlapáme v lyžákách a s lyžema na zádech každý den tam a zpátky ke svahu dvakrát? A je to tak dohromady 3 km? možná i víc. A potom teprve ten svah. A .. pokaždé když jedu pryč (ať už sraz táborový, nebo tábor) tak hubnu, i když jím normálně. Nevím proč. Vůbec nemyslím na jídlo a zhubnu aspoň kilo. Doufám, že to bude i tak na lyžáku:D.

Mimochodem ta krev dopadla líp než minule, ale mám málo železa tak jsme kupovaly s mamkou vitamíny za 400 :/. Ale snad pomůžou:).
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 elle.nka elle.nka | 10. february 2011 at 22:45 | React

Ahoooj :) aj tvoj blog uz sledujem dlhsie, je krasne, aj ten design :) ja so svojim prave zacinam, tak ak by sa ti aj ostatnym dievcatam chcelo prist pozriet,, budem velmi rada http://ellenka-elenka.blogspot.com/ dakujem :) a k tvojmu prispevku - podla mna si tu zemlovku mozes dat, ak to neprezenies s mnozstvom, potom to na svahu urcite spalis :)

2 over-and-over-again over-and-over-again | Web | 10. february 2011 at 22:57 | React

no myslím, že ty to určitě zvládneš a nějak si poradíš :)) a hlavně učitelé by tě neměli do ničeho nutit :) a navíc máš pohyb pořád , takže to máš super :))

3 Lucy Lucy | Web | 11. february 2011 at 2:40 | React

Urcite to zladnes, DEE-DEE.
Neboj se, dej si zemlovky jen kousek, nebo pro ni nechod, at si lidi vsimaji svyho jidla <3

4 simplicidad simplicidad | Web | 11. february 2011 at 7:02 | React

mne sa to stava tiež že vždy keď niekde idem tak schudnem:) potom je ale horši ten navrat...jedalniček maš naplanovany super..držim palce aby si to zvladla

5 Marmeládka Marmeládka | Web | 11. february 2011 at 9:30 | React

Hezký plán. No hele tak se v jídle moc neomezuj. Je to lyžák. A vydáš tam strašně moc energie. To zvládneš v klidu. :) Hlavně si to užij!! A o to jde :)

6 ThinLuc* ThinLuc* | Web | 11. february 2011 at 9:33 | React

No vidíš )) určitě tam zhubneš, já taky vždy když na jídlo nemyslim zhubnu O.o tábory a tak..nechápu =D

7 Portia Portia | Web | 11. february 2011 at 12:00 | React

já být tebou tak na lyžáku kašlu na řešení jídeláku protože samotné lyžování je dost náročný sport plus ta turistika se závažím a potřebuješ nějaké příjem aby jsi to zvládla. A určitě nepřibereš ani deko, zas si to vem kdy pojedeš na lyžák???? už asi nikdy tak proč si to neužít?

8 Bruneta Bruneta | Web | 11. february 2011 at 13:11 | React

Neboj!=) Když to prostě nechceš,tak tě k tomu nemůžou donutit.Navíc při lyžování určitě krásně zhubneš.Hlavně si to tam užij!♥ ♥

9 Lady Blueberry Lady Blueberry | Email | Web | 11. february 2011 at 14:03 | React

Cokoliv sníš stejně spálíš lyžováním :) takže se podle mě omezovat nemusíš :) ale záleží na tobě, já na lyžáku od základky nebyla, děsím se zimních sportů :D

10 Suzi Suzi | Web | 11. february 2011 at 18:44 | React

Ahoj byli jsme dřív sb na mém straémblogu -> http://suzan-imperfect.blog.cz/ ted jsem na novém jestli chceš budu ráda když zas budem sb, ale upozornuju tě že blog neni jenom o hubnutí :))

11 Lajla Lajla | 11. february 2011 at 19:42 | React

Já když byla na lyžáku , tak jsem zhubla. :DD a to že jsme tam taky měli žemlovku,smažák s hranolkama a takovéhle jídla. Přijela jsem dolů a kalhoty mi padaly .. a to že k tomu tam bylo brambůrek,kokin .. To zvládneš. Není se čeho bát. :-)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement