Me    o     Thinspirations     o   Diets    o    Other

Už jenom měsíííc Yaahooo!

24. november 2010 at 17:29 | Dee - Dee |  Me
http://th00.deviantart.com/fs38/300W/i/2008/337/a/5/Christmas_Bunny_by_BellalleB.jpg

Určitě nejsem jediná, která se těší. Sice se budu muset omezovat v cukroví a podobně. Bude to těžký, jsou to moje první dietní vánoce. :/ Ale tak snad to dám. :).. Holky, vaše to budou taky první, nebo už jste takové zažily? Dalo se to přežít? A nemáte recept na nějaké málo kalorické cukroví?:)

Dnešní písemka z matiky nedopadla nejhůř, ale tak na dvojku. Mohlo to být horší, ale já chci jedničku!!:D chci moc asi no. V pátek budu mít referát před celou třídou a kupodivu se těším. Divné, co?:D..

Zachvíli půjdu do fitka.:)

Snídaně [630] : Nestlé Fitness + Activie Lehká a Fit Malinová + Banán ( V ní nakrajený.)
Svačina [940]: 1 Černý Žitný Celozrný Chléb (Plátek kuřecí šunky + 1 Plátek Apetito Fit) + 3 Ředkvičky
Oběd [1235]: Trochu Masa. (Nějaké krutí, nebo kuřecí. Nevím.:D Ale bylo toho fakt málo.) na zelenině + Asi jeden a půl Bramboru
Svačina [1450]: Pomeranč
Večeře? [1735]: 2 x Knackenbrot + Cottage

Pohyb: Asi 10 Min chůze, učení prý taky spaluje kalorie?:D.. + 30 Dřepů

tak fitko nebude:/. Měla jsem jít s mamkou, přišla a hned na mě jaká tam je zima. Nějak se mi přestalo chtít, a jí se taky nechtělo. Tak jsme zašly nakoupit a koupila jsem si to ovoce, teď nevím jak se jmenuje nějak kaki či co.:D A sojový drink, ovesnou kaši. :) Plnooo fájn jídla:D:) Zase mi to ani tak hodně nevadí, protože teď se hýbu skoro furt. Zítra mám dva tělocviky a trénink, tak snad ten jeden déén neváá:D:P
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Portia Portia | Web | 24. november 2010 at 18:02 | React

taky jsem si dnes vzpomněla, pro mě je nejlepší recept jak nepřibrat prostě nepřejídat se. Na vánoce si pár kousků zobku 25 a 26 taky ale pak už pro mě končí a já to nejím...prostě naučit se ovládat a nejíst od rána do večera. Na vánoce si povolím akorát tučnou večeři a zmrku a pár kousků cukroví a to je všechno

2 i want perfect body i want perfect body | Web | 24. november 2010 at 18:17 | React

Já se bojím, že o vánocích přiberu, já chci zhubnout!Ráda bych poradila,ale zkušenosti nemám.Možná si občas trošku cukroví dám,ale vzhledem k tomu, že mamka je ted na kurzu angličtiny pořád pryč v olomouci, napeče asi jen ségra a bude toho málo..přenechám to rodičům, at si sjou tlustí oni sami, já už tak špekatá být nehodlám!
Jídelníček krásný, učením se asi nehubne :-D

3 Terry Terry | Web | 24. november 2010 at 18:45 | React

Referát před celou třídou a ty se těšíš? Páni,to tě obdivuju! :D Já bych už teď umírala :D Jinak moje jsou to už několikáté vánoce hubnoucí a cukroví zatím v pohodě odolávám pokaždé, tak uvidíme, jaké to bude letos. Dělám to tak, že si vždycky říkám, že za každý kousek cukroví, který sním, musím najet 80kcal na rotopedu. A to se to pak odolává jedna báseň ;). Recept na dietní cukroví bohužel taky nemám, my pečeme jen to "nedietní" :D. Ale vánočku určitě ochutnám, protože ji letos budu poprvé dělat já..snad se povede :)
Jídelníček máš pěkný a kaki mám moc ráda :)

4 m-x m-x | Web | 24. november 2010 at 19:02 | React

Taky se těším na Vánoce, ale jídlo bych vynechala. Mě přijde, že ty Vánoce jsou snad už jen o jídle a aby toho bylo stále hodně a hodně. Vždyť přeci Vánoce mají být o rodině, pohodě, relaxaci:). Nechceš toho moc, já byla v depresi, že jsem generálku maturit nenapsala na jedničku :D a naši do mě museli pořád hučet, že je hlavní to udělat a ne na jakou známku :) Myslím, že je přirozené, že člověk chce, co nejvíce :)

5 i want perfect body i want perfect body | Web | 24. november 2010 at 19:43 | React

Díky =)
Bohužel to mám vypálené od kamarádky mojí mamky, jestli chceš tak se můžu někoho zeptat kde by se to dalo stáhnout,nějaká dobrá zumba ;)

6 Lucy Lucy | Web | 24. november 2010 at 19:50 | React

OOOUUU ja se taky mco tesim :) Presne MESIC !!! Dietni cukrovi jsem si uz nasla, muzu ti ho poslat na mailu :P :P

JInak to si klidne zamlsej, kdyz to TOBE nevadi, vis co :) Vypada to na peknej vecer s mamkou :) uzij si to :)

7 Barča Barča | Web | 24. november 2010 at 19:53 | React

Taky se strašně moc těšim.....Žádný dietní cukroví neznám, ale kdybys na nějaký narazila, tak mi dej vědět, protože jsem už všechno prohledala, ale nikde nic. Jídelníček máš pěknej. Taky to budou moje první dietní vánoce, docela se toho bojim :-)

8 Cassie Cassie | Web | 24. november 2010 at 19:56 | React

Taky to budou moje první hubnoucí Vánoce...
Recept ti neporadím, žádný neznám, na mě by doma koukaly jak na blázna, kdybych chtěla dělat zdravé cukroví =/

9 Terry Terry | Web | 24. november 2010 at 20:03 | React

Doufám, že ne! :D To je pak nejhorší totiž, jakmile si dáš jeden kousek tak musíš dál a dál, to už se pak vezeš. Takže se budu snažit si nedát, uvidímk, jak to dopadne ale nesmím za žádnou cenu přes vánoce přibrat, takže se budu snažit co nejvíc odolávat, nakoupím si spoustu ovoce a bude :). Ikdyž vánočku si dám určitě někdy k snídani, ale cukroví nesmím prostě.

10 m-x m-x | Web | 24. november 2010 at 20:07 | React

Nepřijdu si chytrá,jen prostě chci, co nejvíc, protože vím, že kdybych se snažila, tak na to mám :D Myslím, že těch pár dní nebude vadit, taky budu hřešit :) Když jsem byla mladší, tak to bylo jiné, ale teď pro taťku to je jako úplně normální a mamka se dělá s jídlem a zdobí stromeček - je perfekcionistka, takže když to není podle ní, tak to není dokonalé :( :D. Letos se vydám na procházku psem, k čivavě jsme si totiž pořídili štěně vlčáka, tak tomu procházka ve sněhu vadit nebude :D Čas navíc se mi nepodařilo přidat :(, a jídelníček jsem nedodržela, ale myslím, že to nebylo tak hrozné :)

11 Terry Terry | Web | 24. november 2010 at 20:21 | React

Jasně, že to zvládneš! ;) Zvládla bysme to každá, jen musíme chtít. Vždyť je to vlastně jen cukr a tuk, který do sebe cpeme a co z toho máme?Akorát špeky! :/ :D Né ale fakt, je to pravda..

12 Blackberry Blackberry | Web | 24. november 2010 at 20:31 | React

jelikož jsem hubnutím posedlá už asi 7 let, tak to nebudou moje první dietní Vánoce. letos to mám ale naplánované jinak než jindy. já se na Vánoce těším ovšem jen na ten jeden den, jinak ostatní dny budu ponořená v učení na zkoušky. takže nic moc. co se ale týče cukroví, vánočky, slavnostních večeří a obědů, tak to nebudu nikterak hrotit. řekla jsem si, že si nebudu odpírat cukroví, vánočku ani kapra se salátem já si prostě dám, ale nebudu to jíst po tunách, ale třeba za ten den ochutnám dva kousky cukroví, na Vánoce si dám jen malou porci kapra a salátu, k snídani si dám kousek Vánočky- ránot o nemůže tolik vadit, do čeho se mi ale nechce je pečená kachna s knedlíkama politá tučnou šťávou- to vždycky jíme u babičky.. takže to nevím, jak vyřeším, ale asi si dám jen nějakou polévku a bude to. na tohle příšerně tučné a mastné jídlo nemám náladu, ani trochu.

13 Blackberry Blackberry | Web | 24. november 2010 at 20:33 | React

malinovou Activii jsem neměla ani nepamatuju.. dala bych si :) i ananasovou!
jídleníček celkově krásný!!!

14 mi-i mi-i | Web | 24. november 2010 at 21:28 | React

Vůbec mi tvoje rady nevadí, jsem za ně ráda! :) :D Na Vánoce se už těším, sice toho jídla.. ale zase budou prázdniny, doma bude příjemná nálada, všude ty vánoční vůně :D

15 Rezzy Rezzy | Web | 24. november 2010 at 21:35 | React

ale jasně že to nevadí ;-)  jídelák máš krásný :-)
já už za sebou jedny hubnoucí Vánoce mám... kupodivu jsem přes ně skoro nic nepřibrala, dokonce jsem v lednu měla 49 a to jsem se o to ani nějak extra nesnažila, cukroví jsem jedla třeba místo svačin a večeře, když toho bylo moc... no letos mi to tak nejde jako loni no :-?  tak uvidím... recepty na nějaké dobré cukroví sháním... ještě jsem to ale nedala dohromady... uvidím no...

16 missfatt missfatt | Email | Web | 24. november 2010 at 21:53 | React

moja?:D jedla si krasne:)) aa skoda toho fitka:(

17 nataliis nataliis | Web | 24. november 2010 at 21:56 | React

To "kaki" mamka taky včera koupila :D Bylo prý ve slevě v Kauflandu :D A je to i dobré, sice na mě moc sladké, ale chutnalo mi to :-) Jak tobě?
Já se na Vánoce netěším, nejradějc bych je vůbec neslavila, nebo slavila, ale někde v teple a bez toho přežírání a pečení.
A pěkný jídelníček! :-)

18 slimline slimline | Web | 24. november 2010 at 22:04 | React

super jídeláček váha půjde dolů raz dva :) jojo některý rady jsou fakt užitečný to s tou gumičkou vyzkouším :D hele na vánoce už mám napečené rohlíčky neobalené v cukru se sladidlem, jeden zrhuba 30 kJ takze supeeer ♥ a kokosky no ale ty maji kaloricky jenom cukr, a jiny cukrovi jist nebudu :D
já se na vánoce hrozně těším i když se bojím že přiberu :D musím doufat že ne :P zvládneme to ♥

19 my-xxl my-xxl | Web | 24. november 2010 at 22:43 | React

aaa, krásný jídelníček :)))
a závidím nákup jídla. Mě příjde že snad matka nemá ani prachy na to aby mi koupila pořádný jídlo. Jediný co tu jíst můžu,jsou snídaně, to se vždycky něco najde.. Ale jinak otevřu lednici, a vybafne na mě jako první šlehačka.. nevím jak ty, ale já MILUJU šlehačku ve spreji:D SAMOTNOU :D takže je pěkně těžký tomu odolávat :D
a na vánoce se fakt netěšim. Nemám ani halíř a navíc to cukroví, ehh.. Když maminka péct nebude, nepomůže mi to. Čeká nás štědrovečerní večeře a kámoška bude péct taky:D Takže. GRRRR.
Jinak.. mrkvový muffin je VYNIKAJÍCÍ :)) není moc sladký, ale zasytí,je fakt super.. Kámoška hodně peče, takže přinese vždycky vzorek buď něčeho dýnového nebo mrkvového:D

20 MK MK | Web | 25. november 2010 at 14:30 | React

Ahojky, mas to tu krasny...nechces spratelit?? :-)

21 n. n. | Web | 25. november 2010 at 15:08 | React

vánoc se taky bojím. a to dost. :/ vůbec nevím jak odolám všem těm lákadlům, ale budu dělat co budu moct. :D snad to zvládneme. ;D

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement