Me    o     Thinspirations     o   Diets    o    Other

"Tyyjo ranní ptáče?" "Ne."

28. november 2010 at 8:43 | Dee - Dee |  Me
Chci spááááttt...grrr:D Včera jsem šlá spát o půl dvanácté a můj otec mě už musí vzbudit. :/ Supérr.. Připadá mi, že pořád snídám víc a víc. Kdysi jsem měla tendenci se přejídat, vždycky jsem si vzala hrstku nestlé i po snídani. I víc než hrstku a dneska co? Vzala jsem si taky skoro hrstku:/


Snídaně [800] : Nestlé Fitness + Mléko + Půlka Banánu
Svačina  [930] : Mrkev + Jablko
[1030]: Půlka Jablíčka (Ze zahrady, takové to menší.)
Oběd [1340]: Těstovinový zeleninový salát + Kousky Grilovaného Masa + Měla jsem k tomu ještě Višnový Punč
Svačina [1730]: 2 x Knackenbrot + Zeleninový Tvaroh ( Málo tučný.)
Večeře [-]: NOTHING

POHYB: 200 x Švihadlo + 1 hod. Posilovna (5 min. Rotoped + Stroje na nohy - Jááu:D  + Stroje na břicho + 15 min. Stepper)
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 slimline slimline | Web | 28. november 2010 at 9:27 | React

joo já byla taky focena už profi ale byla jsem na těch fotkách hrozně tlustá a od tý doby jsem neměla odvahu to zkusit znova :D nechápu proč mi váha stoupla ale asi jím moc málo, dneska trošku přidám, snad to pomůže váha se mi už týden nepohla dolů, jenom nahoru a to jím docela hezky si myslím .. tak nevím :( tobě váhu závidím :) ale máš moc hezké jídeláčky a pohyb tak necháppu proč se ti nehýbe ? :D

2 slimline slimline | Web | 28. november 2010 at 9:27 | React

no nic, zatim papa jdu s rodičema do obchodniho centra :D

3 i want perfect body i want perfect body | Web | 28. november 2010 at 10:55 | React

Jídelníček bude krásnej ;)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement