Me    o     Thinspirations     o   Diets    o    Other

SICK

30. november 2010 at 13:37 | Dee - Dee |  Me
Venku je tak krásně a já musím sedět doma. Teplotu jsem včera měla vyšší, takže dneska a zítra zůstávám pravděpodobně doma. Uvidíme, jak mi budéé. Chjo. Ani se nemůžu hýbat. Dneska bych šla na trénink a měla tělocvik. Zítra bych šla do posilovny a ve čtvrtek bych měla tréénink a dva tělocviky..GRRR. Nevíte jak ztratit pár kalorií, když jste nemocné?:/ (Zvracet nehodlám.)

Přečtela jsem už skoro dvě knížky a teď jdu na třetí a pak na čtvrtou. Dneska se nejspíš po dlouhé době podívám na Gossip Girl a nebo na Hellcats. A taky možná trochu uklidím.:DD Uvidíme. No a.. k tomu dalšímu novému designu. Prostě nemám co dělattt... No, měl připomínat zimu.:DD Nevím, jestli se povedlo.

Snídaně [830] : Actimel vanilkový + Necelý banán nakrájený do Bílé Activie + Nestlé Fitness 221 kcal
Svačina  [1200] : 1 bonbon Mentos Cocacola (Né, opravdu celý balíček ne:D.) 5 kcal
Oběd [1240]: Kuře + Dva trošku větší Brambory + 1 a půl kyselé okurky 219 kcal
Svačina [1520]:Activie Bílá + 2 piškoty 96 kcal
Večeře [1715]: Rajská polévka + rýže 134 kcal
Dohromady by tě mělo být asi 675 kcal, ale mi se to zdá nějak málo:D Asi jsem to blbě počítala?
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Blackberry Blackberry | Web | 30. november 2010 at 14:04 | React

opět nový design? teda.. :D ale v tom jsme si podobné, také často měním :) teď jsem vyměnila rovnou celý blog :D
ale je hezký, mám ráda jednoduchost a nepřeplácanost :)
na zvracení ZAPOMEŇ!
jinak když jsi nemocnáa ležíš jen doma, jídleníčky mohou být chudší, když se nehýbeš, není třeba doplnit tolik energie přes den, ale rozhodně si denně servíruj MNOHO ovoce a nějakou tu zelennku. doplníš vitamínky, které jsou tak důležité pro uzdravení i pro běžné dny v tomto počasí. uvidíš, že se budeš cítit hnedka zdravější :)

2 Blackberry Blackberry | Web | 30. november 2010 at 14:13 | React

tak jez jen to ovoce, co ti nevadí :D mně třeba dřív pálilo kiwi a ananas na jazyku, tak jsem ho nejedla. teď  už je to s kiwim lepší, ananas podle zralosti..

3 i want perfect body i want perfect body | Web | 30. november 2010 at 15:18 | React

Zimu trochu připomíná =)
Jídelníček je krásný, já ho mám snad nejhorší ze všech dnes.. =(

4 Diva Diva | Web | 30. november 2010 at 16:04 | React

hele, kdyz jsi nemocna tak jen malo papej a na spaleni kasli=) az bude zdrava zase budes civcit=)

5 no-beautiful no-beautiful | Web | 30. november 2010 at 16:13 | React

panejo nádherný jídelníček! a když si nemocná tak necvič, tělo se léčí a tím spaluje více kcal:)

6 Barča Barča | Web | 30. november 2010 at 16:15 | React

Jídelníček máš krásnej. Necvič, ať se ti to ještě nezhorší. Design je krásnej. Je dobře že nechceš zvracet, až budeš zdravá tak to s cvičením doženeš. Hlavně se vylež a brzo se uzdrav!

7 my-xxl my-xxl | Web | 30. november 2010 at 16:21 | React

jídelníček krásnej :) taky jsem ted byla nemocná,jen jsem neměla teplotu. Hele já to vyřešila tak, že jsem si prostě dala jen banán a kaiserku. Nechtěla jsem se nějak přejídat,ani jsem neměla chuť. A dneska už mi bylo líp, tak jsem si chtěla jen trochu zaposilovat, ale jsem ještě docela unavená a bez energie,tak mi to moc nešlo... ty nemoci jsou blbý no, ale tak až se uzdravíš tak se to zase vrátí do starejch kolejí :)
a ten design,hezký, ale..vážně mi moc zimu nepřipomíná :D to dělá ta béžová barva, působí spíš teple než studeně :)

8 Anorexic bitch Anorexic bitch | Web | 30. november 2010 at 16:28 | React

kuře, brambory a dvě kys. okurky jenom 219 kcal?? To mi přijde nějak málo.. ale nevim.. už dlouho kalorie naštěstí nepočítám, jen odhaduju..

9 Chocolate Chocolate | Web | 30. november 2010 at 16:35 | React

máš to úžasný! samý skvělý jídlo:)

10 missfatt missfatt | Email | Web | 30. november 2010 at 18:00 | React

moja ohladom kalorii neviem:) ale jedla si pekne... a skoro sa uzdrav:*

11 Anorexic bitch Anorexic bitch | Web | 30. november 2010 at 18:07 | React

aha, tak to je klidně možný.. ono je fakt, že to maso je málo kcal a tučný, když se připravuje na páře nebo na vodě.. ;-) tak to je vlastně moc fajn!! :D asi si někdy taky nějaký dám!! :D

12 Portia Portia | Web | 30. november 2010 at 18:45 | React

jsi mě pobavila že je venku pěkně :D nezkopírovala jsi text z léta??? :-D
já bych si to s tebou ráda vyměnila zalehla bych a koukala na filmečky a nechala se obskakovat. Když jsi nemocná tak hubneš protože nemáš chuť na jídlo, aspoň se teď trochu zregeneruješ a odpočineš a nabereš nové síly a pak můžeš sportovat

13 Terry Terry | Web | 30. november 2010 at 19:26 | React

Tak to mě mrzí, že jsi nemocná, snad se brzo uzdravíš! Pořádně to vylež a buď ráda, že to můžeš vyležet a né jako já tu nemoc přecházet, to je pěkně na ho*no :( :D Jídelníček máš pěkný, ale chtělo by to spoooustu vitamínů, aby šlo uzdravování rychlejc ;)

14 Rezzy Rezzy | Web | 30. november 2010 at 19:48 | React

to je mi líto, tak snad ti zas bude brzy líp :-)  cvičení nevím no... radši si odpočiň a vylež se... a jestli tak snad jedině nějaké posilování...

15 Veru™ Veru™ | Web | 30. november 2010 at 20:13 | React

máš toho nějak hróózně málo! :O :)

16 Ka Ka | Web | 30. november 2010 at 20:20 | React

ten jídelníček zní dobře!! to já vždycky když jsem nemocná tak hrozně moc jím, protože se nudím :D

17 Ka Ka | Web | 30. november 2010 at 20:39 | React

Salát sem se snažila aby byl zeleninovej, protože jí vůbec nejim a jinak sem tam nasypala nějaký těstoviny pene a sýr :D sem hrozná kuchařka.. A jinak ti přeju aby žádná žravka ani nepřišla :D a brzo se uzdrav :)

18 Veru™ Veru™ | Web | 30. november 2010 at 20:47 | React

jj ;D no a celkově toho jídla - nějak málo prostě :D

19 Chloe Chloe | Web | 30. november 2010 at 20:58 | React

No tak ono není tak důležité přímo po 5. hodině nejíst, ale spíš nejpozději 4 hodiny před spaním nejíst...takže jestli to tak máš...

20 Cassie Cassie | Web | 30. november 2010 at 20:59 | React

675 kcal, ty jo, závidím :)

21 Chloe Chloe | Web | 30. november 2010 at 21:16 | React

Pohyb je samozřejmě důležitý, to ano, hned to tam připíšu.

22 Lucy Lucy | Web | 30. november 2010 at 21:27 | React

Snad se brzo uzdravis ;) !
Nic si z toho pohybu nedelej :)

A dekuju za podporu ... jenze ja prekrocila 70 a to se mi vubec nelibi, jsem z toho zoufala ... 2 kila je proste MOC za 5 dni :( ... bojim se :(
A moje psychika je v tomhle smeru na ho*** ... ale dekuju dekuju moc ...

23 Kat DeLuxe Kat DeLuxe | Web | 30. november 2010 at 22:37 | React

get well soon :) x

24 Chloé Chloé | Web | 1. december 2010 at 14:41 | React

Aw, tak sa rýchlo uzdrav :) ... a jedálniček máš pekný ♥

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama