Me    o     Thinspirations     o   Diets    o    Other

16. Listopad

16. november 2010 at 19:56 | Dee - Dee |  Me
http://4.bp.blogspot.com/_ijU8xX9PNM4/TNvXlextl_I/AAAAAAAAPFE/tvcoVIn4LvU/s400/2.jpg
Dneska bylo fajn a zítra konečně volno! Vyspím se a nemusím se učit! Yahooooo!:DD :) Jídelníček dneska není tak pěkný jak o víkendu, ale nejedla jsem žádne sladkosti ani chipsy a tak, tak jsem ráda:). Poslední dobou mám pocit, že sladkosti už k životu nepotřebuju. Asi ještě před měsícem, jsem vždycky měla chuť. Přemýšlela co si dám, málo tučného. Bebe apod. A teď? Vidím je na stole, vím že nejsou nějak extra tučné, ale nevemu si je.:) Kámoška mi nabízí Pims, taky si nevezmu. Dřív bych si řekla, jedna sušenka nevadí, to bude v poho, ale teď prostě mnohdy nemám ani chuť.

Ve volejbalu jsme dělaly testy. Bála jsem se, že si udělám trapas, ale bylo to fajn. S holkama jsme se smály, co minutu. Trenér na nás vždycky hodil takovéj káravéj pohled, ale nic nám naštěstí neřekl.:DD Skákaly jsme z místa, běhaly jsme překážkový běh - To bylo to nejhorší. Bylo to na čas a každý běžel sám a všichni se na něho dívali. Muselo se utíkat, udělat kotrmelec, udělat rybičku (Víte, co to je ne?..) - Měla jsem spálené kolena. :D Dál se utíkalo, skákalo a kotrmelec + rybička ještě jednou. Jinak to bylo jakože CELKEM fajn.:DD Házelo se z dřepu do dálky a pak se ještě utíkalo na čas pozadu a tak. Překvapivě jsem nebyla v ani jednom nejhorší. Právě naopak! Kdybych měla v tom překážkovém běhu o dvě sekundy míň, tak mám nejlepší čas společně s kámoškou.:)

Snídaně [700] : Nestlé Fitness + Mléko 
Svačina [945]: Půlka Sojového Rohlíku + Kuřecí Šunka 1 Plátek + Půlka plátku papriky + Jablko
Oběd [1330]:  Trocha Kuřete - Bylo divné! + Asi 2 Kopečky Rýže - Byla výborná!
Svačina [1530]: Půlka Jablka + Banán
Večeře [1920]: Vaječná Amoleta (Dělala mamka. Celou pánvičku a já měla asi tak čtvrtku z toho, nebo trochu míň než půlku. Byla tam zelenina a 1 brambor. + Celá amoleta byla dělaná ze tří vajíček.)
Pohyb: 10 minut pomalé chůze + 20 minut rychlejší chůze + Trénink 1,5 hod.
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Terry Terry | Web | 16. november 2010 at 20:15 | React

Pěknej jídelák! :) Taky se těším na zítra, ikdyž celý den zabiju s učením :/

2 mi-i mi-i | Web | 16. november 2010 at 20:15 | React

Hm.. hezké! :) Ty chuťe závidím! :D Já volleyball hraju jenom ve škole a tam to pinkáme.. ehm.. radši nic :D

3 Domejša Domejša | Email | Web | 16. november 2010 at 20:25 | React

vůbec se nezobím jsem ráda za jakýkoliv názor♥ takže se nemáš za co omlouvat:) v tělocviku taky nemám moc ráda když musíme dělat něco samostaně a ostatní se na mě koukaj:(.. ae vidíš jak ty si to zvládla skvěle:) zeleninu jím docela dost ae dneska sem měla nejak obzvlášť velkou potřebu jíst něco sladkého:( a navíc sem byla ve škole takže bebe byli při ranním chystání svačiny to nejlepší co sem si stihla zbalit každopádně děkuji za rady:))

4 Terry Terry | Web | 16. november 2010 at 20:29 | React

Jasně, že nejím, ale stejně mě to mrzí..znáš to ne? KDyž se ti delší dobu daří jíst pěkně a nehřešit a pak najednou si to jen tak pokazíš.. :(

5 markis ♥ markis ♥ | Web | 16. november 2010 at 20:37 | React

Máš úžasnou postavu a super jídelníček =)
si to ty ne? ;)

6 Terry Terry | Web | 16. november 2010 at 20:42 | React

Já to mám s mamkou naštěstí dobré, ona chce teď taky zhubnout a dost cvičí, takže to je v pohodě.. :)

7 markis ♥ markis ♥ | Web | 16. november 2010 at 20:42 | React

Nemáš zač, jo já jsem ty předchozí fotky viděla,ale ty máš to bříško skoro stejný! *_*

8 Terry Terry | Web | 16. november 2010 at 20:55 | React

Jojo, už delší dobu sháním profesionální fotografku, protože se chci nechat nafotit v ateliéru a mít nějaký hezký fotky taky konečně :D I peníze na ní už mám ušetřený, teď jen zbývalo někoho najít..a to už se taky povedlo, takže chci do toho focení vypadat co nejlíp, což určitě chápeš.. :)

9 Terry Terry | Web | 16. november 2010 at 20:59 | React

Tak s tím aspoň máš nějakou zkušenost, takže máš nějaké rady pro mě? :D Já neznám moc žádný pózy a jak se mám tvářit nebo tak.. :D Prosím poraď! :D Asi to zkusím najít i někde na netu..
P.S.: Nechceš spřátelit? :)

10 Terry Terry | Web | 16. november 2010 at 21:12 | React

Super, tak díky :) Snad to teda nějak dám no.. Ještě se s ní teprve domlouvám na termínu, ale nerada bych, aby to bylo až po Vánocích, protože se začínám bát, abych nepřibrala..a rozhodně se nenechám fotit, pokud přiberu :D Uvidím no..
A co plánuješ na zítra, když se nemusíš učit? :)

11 diva diva | Web | 16. november 2010 at 21:29 | React

wow, sikovne devce kdyz nepotrebujes sladkosti=).. no ono to bylo s mackou, ale ta macka byla ze zvirete tkaze jsem ozdibovala kousky sucheho knedliku=d.. a cca to byl 1 kendliik.. =) a nikdy mi neokomentuje moje saticky. chjo=D.. kvuli nim takovy dlouhy canek, no neva,..

12 Lucy Lucy | Web | 16. november 2010 at 21:30 | React

Wow,stejne to mas hezky, mmm ta omeletka :):)

JO a ver mi, ze kdybych mela CAS tak to zkouknu VSECHNO HNED OKAMZITE protoze jsem desne zvedava :D :D :D takze to budu pridavat k clankum, abys vedela jak jsem na tom, taky si o tom chci pokecat :D :D

JO, ja taky nemam chut na sladky (driv tribitka denne :D ) ...spis jde o to, ze mam hlad, nebo chut ... spis na jidlo, nez na sladky, ja nevim :D:D

Jakoze chce s abych uploadla fotky svyho bricha?:D

13 Terry Terry | Web | 16. november 2010 at 21:31 | React

K fotkám se odhodlávám už dlouho, ale strašně se stydím :/ Už to, že příští víkend dám na blog váhu a míry, bude pokrok pro mě.. :). A zítra budu dělat jen věci do školy, učit se a učit se a učit se... :/ :D

14 slimline slimline | Web | 16. november 2010 at 21:36 | React

náhodou to máš dneska krásný :) super pohyb, závidím :)
musíme se držet a zvládneme to, žeru tvoje jídeláčky :) to já mám potřebu sladkého ale taky už ne tolik, stačí mi sladký jogurt nebo jablko a je to :D rozhodla jsem se že za každé shozené kilo si dopřeju ke snídani nebo obědu nějakou tu dobrotu :D

15 diva diva | Web | 16. november 2010 at 21:37 | React

jojo, musii mse ted kouknout po podobnych nebo si je necham usiit a hotovo, jiank jo ja zapoemla ,ja ti je i komentovala ty trubko=D..

16 Terry Terry | Web | 16. november 2010 at 21:46 | React

Jojo, dám, jen co se dostanu domů na váhu, tady v bytě jí nemám.. Jsem zvědavá, jestli budu mít víc než o prázdninách (to jsem se vážila naposledy).. ale asi jo.. ikdyž jsou mi kalhoty volnější, ale.. nevím no! :/
Ale ty se u tvých fotek nemáš za co stydět, vždyť máš krásnou postavu..co já bych za ní dala! :)

17 slimline slimline | Web | 16. november 2010 at 21:54 | React

tak to je super, taky si něco koupím ale to jídl mi taky příjde faaajn :)

18 Niley Niley | Web | 16. november 2010 at 22:07 | React

Si šikovná, že tak odoláváš :)
A jídelníček máš krásný :)

19 Terry Terry | Web | 16. november 2010 at 22:19 | React

Z vážení mám hrozný strach, tak proto se nevážím.. :D Ale chci už vědět na čem sem..

20 Terezka Terezka | Web | 16. november 2010 at 22:27 | React

beruško máš to pěkné ,ale myslím, že na tu první sváču by sis mohla dát třeba jen ovoce =) je to čistě můj názor,ale jestli míváš hlad tak si dej klído pečivo ;)

21 Rezzy Rezzy | Web | 16. november 2010 at 22:46 | React

hezký jídelák :-)
jak jsi psala o těch testech... úplně jsem si vzpomněla, jak jsem chodila dřív na florbal, hrála jsem v klučičím týmu a to byla taky makačka... sprint, výklus, kliky... pak různé přihrávky a ke konci hra... to byly časy :-D  a ještě předtím jsem dělala balet, asi do třetí třídy... samé lepší :-D

22 Terezka Terezka | Web | 16. november 2010 at 22:49 | React

děkuju beru =*

23 Barča Barča | Web | 16. november 2010 at 22:57 | React

Krásnej jídelníček, vloni sem taky chodila na volejbal, ale nikdy mi to nešlo....Nejsem na tyhle věci, vždycky sem odrazila míš někam do stropu nebo do autu :-D

24 AnaBell AnaBell | Web | 16. november 2010 at 23:08 | React

no tak to že nemáš chuťě ti nehorázně závidim :D já pokaždé když se na sušenku podívám tak mám co dělat abych si ji nevzala...ale snad to časem taky přestane :D jinak jídelák pěknej :-)

25 Daphne Daphne | Web | 17. november 2010 at 10:16 | React

pekny jedalnik :)

26 Rezzy Rezzy | Web | 17. november 2010 at 10:24 | React

no já jsem byla potom asi tři měsíce nemocná, takové hnusné období, angíny a kašel, myslím že jsem tenkrát měla tak troje nebo čtvery antibiotika... a už se mi tam pak nechtělo, protože jsem si pamatovala, jak jsem na prvních trénincích úplně umírala a bála jsem se, že to bude zas, když jsem tři měsíce ležela... a pak jsem začala chodit ke koním, takže už bych to stejně všechno nestíhala... teda, ty jsi toho vystřídala dost :-) ale je to fajn mít takové různé zkušenosti, ne?

27 m-x m-x | Web | 17. november 2010 at 11:30 | React

hezký jídelníček :) a ten pohyb je ještě hezčí :) já bych po tom tréninku byla mrtvola :D

28 stop-fatterpeople stop-fatterpeople | Web | 17. november 2010 at 11:33 | React

Já hrála volejbal závodně:)..máš krásný pohyb i jídelák:)

A ty rybičky ti teda vůůbec nezávidím:D

29 Laury. Laury. | Web | 17. november 2010 at 13:01 | React

proč si každý myslel že to je kakaová dieta?? :D :D
Váha je nic moc. poslední mi dobou stoupá spíš nahorů než dolů :(
Gratuluju k jídelníčku :) za chvíli zjistíš, že sladké vůbec nepotřebuješ :D Bebe jsou málo tučné, ty jím taky. nebo jsem v obchodě narazila na jedny suchary, ale jsou strašně vyborné !! :D lepší než jakkákoliv sladkost :D
s tím,že rýže byla výborná se Ti nedivím. Ona je vždycky :D

30 Cassie Cassie | Web | 17. november 2010 at 13:15 | React

Máš to moc hezký :) Hlavně ten pohyb tyo :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama