Me    o     Thinspirations     o   Diets    o    Other

Celkem fájn;)

19. october 2010 at 21:37 | Dee - Dee |  Me

Dneska jsem na počítač dorazila až před chvílí, jelikož jsem skoro celéj den nebyla doma. Škola, chemickéj kroužek a pak hned na trénink. Trénink? Dneska úžasný, dokonce jsme nakonec posilovaly břicho, tak jak na tom Bosu.:) Jinak už se tam zítra těším.. No a jídelníček? Né moc skvěléj, ale lepší než včera:).

Snídaně[650]: Mysli Jahodové s Mandlemi + Activie Bílá 
Svačina[940]: Půlka krajíce chleba + Tavený sýr + Nějaký nízkotučný salám(Nevím jméno)+ Mandarinka
Svačina2[1235]:Druhá půlka (ale fakt taková menší, moc velkéj chleba to nebyl) s tím samým
Oběd[1340]: 1 malý kuřecí plátek na citrónu + Bramborová kaše + Jedna lžička okurkového salátu
Svačina[1600]: Mandarinka + 1 čtvereček 80% čokolády
Večeře[1920]: Zelenina s bramborem ( hrášek, mrkev, kukuřice)

pití: čaj na hubnutí, normální čaj, voda čistá, minerálka
pohyb: Trénink + Schody:D..
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 beyperry beyperry | Email | Web | 19. october 2010 at 22:03 | React

Mooc Pěkné :)
Nikdo nemá rád CUKETU?! :D
Ona mi sice smrdí když jí nastruhám..ale dělala jsem si z ní na večeři..jeden recept..a fakt byla dobrá :))

2 federica federica | Web | 19. october 2010 at 22:16 | React

Děkuju:). Bejt tebou, tak jsem s dneškem spokojená, nemá to chybu:).

3 LamyLucy LamyLucy | Web | 20. october 2010 at 0:45 | React

Me se taky libi akorat ja nerada bramborovou kasi :)

Jinak HipHop - copak mam na vyber> :D ?

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama