Me    o     Thinspirations     o   Diets    o    Other

nový začátek;D

19. april 2011 at 20:44 | Dee - Dee
HOLKY, JESTLI CHCETE, PŘEPIŠTE SI MĚ, JESTLI CHCETE, SMAŽTE SI MĚ. UDĚLEJTE JAK UZNÁTE ZA VHODNÉ ;). Nový blog = nový začátek ♥. Tenhle blog mi úžasně pomohl, zhubla jsem díky němu 10 kg! Nechtěla jsem se ho vzdát, ale něco mi řeklo, že to potřebuje změnu. Tenhle blog miluju, tak jako vás! :) Neskutečně jste mi pomohly, tak doufám, že mi budete pomáhat i na novém.

NOVÝ BLOG

 

Haha.

18. april 2011 at 19:43 | Dee - Dee |  Me
štvee mě to. Mám nový desing s Megan Fox a nejde to nastavit! Taky vám tak blog blbne? Nejde mi nic změnit:/ Grr..

http://data.whicdn.com/images/8602009/tumblr_lj91rlcJkP1qig7w5o1_500_large.png?1302210122

Dnešeek. no nelíbí se mi to! od zítřka to bude jen a jen hezčí. zítra je den země, určitě víte:D. Naše třídní si pro nás připravila překvapení! "Výlet"!:D 12 km milíí zlatí (oznámila nám):DD . Jasně. Celá nadšená. Ale enřekla, jestli půjdem i zpátky, nebo nás zaveze autobus, jestli půjdem tak to bude dvakrát tolik. Au:D už mě bolí nohy teďkom:(. (Ale jako fakt:D dneska jsem toho taky hodně ušla, mám puchýř:D ha. to chci vidět, jak to zítra uujdu s PUCHÝÝÝŘEM:D)

Nevím, jestli má cenu tu dávát jídelák, když je naprosto otřesný. Snídaně přežrání a potom skoro nic nejezení.. Přesně to, jak by to nemělo vypadat. Každopádně zítra ráno se žádné přežrání konat nebude, protože müsli došly (sežrala jsem je ráno). Na snídani si dám müller mix rýži DIET (cca 180 kcal) a néé že ne. A potom mě čeká ten výlet:( tak uvidíme, jak to bude s jídlem. Na oběd jdu do jídelny (má být rajčatový plátek se žampionama a těstoviny - to nevím, jestli to sním:D).. Jinak po tom "výletu" asi budu muset jít i na trénink, takže o pohyb nebude nouze..

dnešní pohyb: 100 x sedylehy + schody cca 200? (možná více) + procházka asi 10 km?:D

http://data.whicdn.com/images/8706286/Megan+Fox+Megan+Fox+Brian+Austin+Green+Beach+MXIiAzAKq6dl_large.jpg?1302491864
Chci postavu jak ona!:( ale to je asi bohužel jen sen, co?:(

Konec víkendu:P

17. april 2011 at 16:38 | Dee - Dee |  Me
http://data.whicdn.com/images/8822593/35_large.jpg?1302836713

Do školy jen na tři dny. Potěšujííícíí!:) Ach:D:). V pondělí mám nározky (pardon, ale nenapíšu kolik:D). (Až za týden.) Ano. Velikonoční pondělí. Úžasný dárek k nározkám, zmlatí mě. Co víc si přát. S mamkou (s taťkou nežiju) jsme říkaly, že nikoho nepustíme a vypnem zvonek. (háá:D) Uvidíme.

Dneska takový klidný den. Ale už mám hlad. V pět si dám večeřřři. Jinak zítra nebo ještě dneska si plánuju ještě nějak změnit blog. Chci přidat i nějaké povídky (vím, jak chutná vzduch - střípky mých lásek - deník bulimičky - jmenuju se martina) a možná i nějaké vlastní (já vím, že je nebudete číst:D).

Snídaně 700 Hodně třešňovojogurtových müsli + activie bílá
Oběd 1230 těstovinový salát s tuňákem + zelenina + "tmavé pečivo" 1ks.
Večeře 1720 kousek cz. bulky + kedlubna + cherry r. + kys.okur.

Pohyb: cca 35 min. brusle + 100 sedulehů + protažení
 


No comment

16. april 2011 at 11:42 | Dee - Dee |  Me
Zajímalo by mě, co dnes budu dělat. Mamka si stále myslí, že jsem nemocná, ale nejsem:D aspoň si tak nepřipadám. maximálně duševně:D jsem debil, nic víc. teplotu nemám takže, faajn.

http://data.whicdn.com/images/8715263/tumblr_ljgcjlf5xe1qh410jo1_500_large.jpg?1302534246
http://data.whicdn.com/images/8693527/tumblr_ljgafjaG1Q1qe86yno1_500_large.jpg?1302463654
http://data.whicdn.com/images/8568426/tumblr_lioygeNdGG1qci941o1_500_large.jpg?1302108305

můj problém jsou vločky. nedokážu si vzít jen misku, vždycky pak mám na ně chuť, vemu si jednu hrstku a už to jede. když si dám na snídani třeba banán s jogurtem, problém mi to nedělá:/. Poraďte.. a ne tak, že nejez vločky:D. Ja je chci jist, ale nevim, jak to udělat:/

Takže dneska jídelníček nepíšu. (To neznamená, že si budu jíst jak chci.) Jinak, od té doby, co jsem začala dělat každý den 100 x sedylehy, mi příjde, že mi jdou na bříšku TROOŠILILINKU vidět svaly. kééž by

Blog zlobí, já se ulívám

15. april 2011 at 11:49 | Dee - Dee |  Me
http://data.whicdn.com/images/8811089/tumblr_ljelnmQNYT1qgl4n0o1_500_large.jpg?1302809315

nejde mi změnit desing:D nějaka blogová chyba. A já se co? Uléjvám:D asi bych mohla být už ve škole, ale to nevadí.. aspoň si odpočinu. Mám teplotu sice 37, ale to není nic extra.:) Víte co je nejhorší? Vstávám brzo.. nechápu to. Před nemocnicí, jsem vstávala tak v 10 a teď už v 6 - 7:D:/..

600 Muller Mix Diet Milk Rice + čokoládová poleva(já prase:D ale jen trošku:D) + pár loků mlíka:D
1230 grilované Kuře + brambory + zelenina
1730 pár kousanců do slun. chleba (cca 15 g.) + kedlubna + 2 cherry r. + eidam cihla 30 %

pohyb: 100 sedulehů + 150 x švihadlo

Leemra:D

14. april 2011 at 16:56 | Dee - Dee |  Me
Ano, jsem LEEMRA:D. Celý den jsem ležela. Ale mám teplotu a kašlu, takže si to zasloužím, há!:P Taky podle toho ten jídelníček vypadá. Chápejte. Jsem doma, nemám co dělat:D. A i přes teplotu jsem si udělala 100 sedulehů, které dělám každý den:). Jinak.. příjde mi, že tenhle blog ztrácí kouzlo. Musím předělat desing:D je hroznééj. A taky by to chtělo nové thinspirace apod. Píšu tu jen jídelníčky:/ no. neva. Každopádně, ještě zítra asi budu taky doma, tak nevím. Ale v pondělí už do školy půjdu..

http://data.whicdn.com/images/8803309/tumblr_ljnct5CEDI1qzyd2oo1_500_large.png?1302792312

650 hodně čokoládových musli + activie bílá
1230 kuřecí čína + rýže + zelenina
1710 1/2 cz. bulky (35 g?) + 1 a půl kedlubny + cherry r. + kys. okurky + 1 pl. eidamu

pohyb: chození na záchod (:D) + 100 x sedylehy + spánek (ohromnéj pohyb, co?)

Dneska mi napsal můůj kamarád (spolužák), že jsem zhubla. A dodal "a dost" :D A pak že mi to sluší, než předtím:D prý 300 x víc! oo:D. Jsem rááda!:) Jinak. Přemýšlím, že bych poprosila mamku, aby mi zítra dovezla pizzu, ale uvažuju, že je moc kalorickáá:D Achjo. Já nevím. Možná mi zítra donese oběd babička (to zas bude. bude semnou beztak sedět a ptát se, jdeš už jíst? a chutná ti to? sníš to celé?) grr:D

13. Dubna

13. april 2011 at 18:19 | Dee - Dee |  Me
Ahoj holky?:) jak se máme?:P bolí mě svaly na rukou (asi ze včerejší atletiky), cítím se plná, ale né PŘEJEZENÁ:) to naštěstí ne:) (z té večeře..) a mám teplotu.. takže zítra asi zůstanu doma:( uvidíme.
http://data.whicdn.com/images/8767562/tumblr_ldomqdS8w51qewkz3o1_500_large.jpg?1302691503
530 čokoládové musli + activie bílá
940 menší jablíčko
1330 suchý kus kus + menší suchý vepřový plátek:/
1600 mléko polotučné
1750 celkem hodně slunečnicového chleba cca 110 g? + kyselá okurka + cherry r.
pohyb: 100 sedulehů + chůze + schody

Dnes fajn:)

12. april 2011 at 21:08 | Dee - Dee |  Me
žádné přežrání wohou.. :) mám pocit, že už všechno bude jen fajn. Holky. Přišla jsem na to. Musíte jíst často a po malých porcích a ne, že nejíte, myslíte si, jak budete štíhlé (kdysi jsem si myslela i já) a potom večer se přežerete. Většinou to tak bývá. Druhý den si dáte "očistu" celéj den se vám povede a večer co? Zas se přežerete. Takhle furt dokola, až nakonec začnete mít kvůli toho zcvrkávání a roztahování žaludku zdravotní problémy. Jinak k těm zdravotním problémům.. lámou se mi nehty a už asi 4 měsíce jsem TO nedostala. Myslíte, že to je z toho hubnutí?..

Dneska mi na tréninku bylo blbě, motala se mi hlava a chtělo se mi spáát. (Trochu i zvracet) Ale jinak faajn.

http://data.whicdn.com/images/8750494/tumblr_ljjxtpniEi1qawf7go1_400_large.png?1302634781

605 Sypané Musli + Activie L. a F.
1035 menší Jablko
1340 Kedlubny + brambory + polovina plátku krutího masa (taková půlka malého)
1540 2 Mrkve
1905 menší Cz. bulka + kedlubna + kousek sal. okurky + 3 cherry rajčátka

pohyb: TV 45 minut (gymnastika) + 60 minut trénink

Od zítřka:)

11. april 2011 at 19:58 | Dee - Dee |  Me
Ahoj:) Nepsala jsem, protože se mi nějak nechtěli dávat jídelníčky a nebyl čas. Dneska ráno jsem vážila 52 ale po dnešku si myslím, že tam bude nejmíň 53. Jedla jsem malinko a večer jsem si dala do nosu (před chvílíí..) chjo:D:) nevadí. Od zítřka zařčínám přidávat jídelníčky:).

http://data.whicdn.com/images/8410803/tumblr_lixjz5Qs5b1qza4rco1_500_large.gif?1301665420

Vypadám a budu vypadat!:D

9. april 2011 at 22:13 | Dee - Dee |  Thinspirations
http://data.whicdn.com/images/8635114/tumblr_ljaz047wec1qi1ctro1_500_large.jpg?1302307774
Takhle! Přesně takhle chci vypadat!!! ♥ Přesně takovéhle bříško chci a žádné jiné. Prosíím:(. Budu muset zabraat..
Jinak. Jak vypadám? Nelekněěte se.:) fotky jsou v celém článku

Where to go next